Lorsqu’il s’agit de retrouver rapidement une silhouette svelte après une grossesse, certaines célébrités ne lésinent pas sur les méthodes pour atteindre leurs objectifs. Parmi les tendances qui font le buzz, le régime corset se distingue. Ce dispositif, qui semble tout droit sorti d’une autre époque, est vanté par des stars telles que Kim Kardashian, Jessica Alba et Amber Rose. Sur les réseaux sociaux, elles partagent leurs expériences de cette méthode extrême, affirmant retrouver une taille de guêpe en un temps record. Mais quelle est la réalité derrière ces affirmations ? Est-ce une pratique sans risque, particulièrement dans le contexte délicat de l’après-accouchement ?
Sommaire
Le vrai du faux sur le régime corset
Principe et fonctionnement
Le régime corset n’est pas un régime alimentaire au sens traditionnel. Il repose sur le port d’un corset amincissant qui, en comprimant le ventre, limite la quantité de nourriture ingérée et augmente la sensation de satiété. Les défenseurs de cette méthode prétendent également que la transpiration accrue due à la compression aide à perdre du poids. Toutefois, cette description simpliste cache plusieurs nuances importantes à considérer.
Des avis médicaux inquiétants
Les professionnels de santé expriment de sérieuses réserves concernant le port prolongé du corset. Claire Dahan, kinésithérapeute spécialisée dans la rééducation post-natale, souligne que si le corset peut donner l’illusion d’un ventre plat le temps d’une soirée, ses bénéfices s’arrêtent là. Non seulement il ne contribue pas à une perte de poids réelle, mais il peut également endommager le corps. Un corset trop serré gêne la respiration et, porté sur une longue période, il peut affaiblir la sangle abdominale déjà mise à mal par l’accouchement.
Portrait des célébrités adeptes du corset
Sur les réseaux sociaux, les images de célébrités arborant fièrement leurs corsets post-accouchement ne manquent pas. Ces publications, souvent accompagnées de témoignages élogieux sur les « miracles » accomplis par le port du corset, peuvent être trompeuses.
Exemples notoires
– **Kim Kardashian** : Connue pour ses multiples astuces beauté, elle a été vue plusieurs fois en train de faire du sport avec un corset.
– **Jessica Alba** : Elle a révélé avoir porté un corset jour et nuit pendant trois mois après ses grossesses, une expérience qu’elle décrit comme brutale.
– **Amber Rose** : Peu de temps après la naissance de son fils, elle a partagé des photos d’elle en corset, vantant ses bénéfices pour retrouver rapidement un ventre plat.
Ces témoignages, bien que séduisants, ne doivent pas occulter les avis médicaux et les risques associés à une utilisation inappropriée du corset, surtout dans un contexte aussi délicat que l’après-accouchement. La prudence est donc de mise, et il est recommandé de privilégier des approches plus douces et médicalement approuvées pour retrouver la forme après une grossesse.
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